Como várias vezes ao dia, mas tento não fazer excessos e optar por alimentos menos calóricos.
Por exemplo, à noite tinha por hábito beber um chá e comer dois bolos secos. Agora como uma peça de fruta.
Acho que até me ando a portar bem. Mas ando com tanta fome...
Claro que é psicológico! Sei que não posso comer e por isso só me apetece comer mais.
Já decidi que este fim de semana vou pesar-me. Se não tiver perdido peso, vingo-me e como um croissant com chocolate. Se tiver perdido 1Kg (mais que isso não perdi, de certeza) celebro, fazendo um bolo de chocolate ou de café com leite para o lanche da família.
Ontem à noite, o meu querido marido, depois de eu me queixar mais uma vez de que estava com fome, disse-me com um grande sorriso "Se eu bem te conheço, essa dieta não vai durar muito tempo..."
É verdade que eu não "tenho jeito" para dietas, mas estes quilinhos a mais têm mesmo de desaparecer. Por isso, vou-me encher de força e a fome há de desaparecer!

P.S. Antes que venham prái comentários de que eu tenho fome porque não como, saibam que tenho feito 6 refeições por dia: pequeno-almoço, meio da manhã (fruta), almoço, lanche, jantar e ceia.
